3週間 自分にとって、神戸マラソンの一番大きなポイントは、大阪マラソンの３週間後に開催されるということ。一般にフルマラソンを走った後は１カ月間は休息をとったほうがいいと言われる。最低でも２週間はトレーニングを行わず、食事と睡眠をたっぷり取る…

友人に借りた本。友人は本書を読み始めたが「すごくしんどい。先に読んで」という。読んでみた。なるほど…。詩を思わせる、美しい、不思議なタイトルに惹かれる。著者の作品を初めて読んだが、一言で言うと、言葉のコードが違うという感じ。だから読みにくい…

10月30日、午前４時30分起床。昨夜は９時過ぎに就寝したが、なかなか眠れず、途切れ途切れの睡眠。しかし目覚めはよかった。窓の外は真っ暗。パンケーキを暖めて朝食。ランニング用の下着を履いて、暖かめの起毛の長袖シャツにカーゴパンツ。ランニングウエ…