日曜１７時過ぎ。晴れ。雨と用事で２週間ぶりのラン。 前回水マメができた箇所にはバンドエイドをあらかじめ貼っておく。自分の場合、時間差があっても両足同じ場所にできるので、両足に貼る。念のためにバンドエイド４枚と５本指ソックスを持参する。今回よ…
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